L'allenamento del portiere nel futsal
12,90 €
Esercizi e allenamenti di calcio
Attività di base
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Paint Ball - Guida palla e dribbling
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base
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Gioco motorio: le code
Stazione motoria, volta allo sviluppo delle capacità coordinative, da svolgere in alternanza al gioco tecnico... -
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli...
Attività agonistica
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Circuito di forza
Circuito a stazioni con esercizi di forza da svolgere in un allenamento post gara per un recupero attivo e per prevenire gli infortuni
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Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Esercizio che allena il passaggio, il controllo orientato e la...
